Metoda treningowa oparta na elektrostymulacji mięśniowej pozwala zrobić efektywny trening już w nie całe pół godziny. Ćwiczysz w specjalnej kamizelce, w której zamontowane są elektrody odpowiedzialne za stymulowanie poszczególnych partii mięśniowych. Każdą partię możemy dostosować niezależnie od pozostałych do Twoich indywidualnych potrzeb. Trening EMS jest doskonałą alternatywą dla osób które:

Nie mają czasu na tradycyjny trening lub chęci, aby spędzać na siłowni parę godzin.
Chcą wzmocnić swoje ciało bez obciążania stawów, ponieważ do treningu nie wykorzystujemy ciężarów.
Chcą wzmocnić swoje mięśnie głębokie w tym mięśnie dna miednicy.
Po prostu nie lubią przerzucać żelastwa, a mają świadomość dbania o swoje ciało.
Tradycyjny trening już się znudził i szukają nowych, ciekawych i innowacyjnych rozwiązań.
Mają dosyć zatłoczonych siłowni i chcą wykonać trening w miłej i kameralnej atmosferze.
Szukają uzupełnienia do tradycyjnych treningów.

Dodatkowo nasz sprzęt umożliwia wspólne ćwiczenie w parach, dlatego jeśli wolisz ćwiczyć z kimś lub chcesz zabrać swoją lepszą połówkę na ciekawą randkę, koniecznie sprawdź naszą ofertę EMS.

Treningi EMS (elektrostymulacja mięśniowa)